把腿抬起来一会就不痛
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哎呦,最近腿總是酸痛,尤其是久站之后,簡(jiǎn)直要命!朋友教我一招,說(shuō)把腿抬起來(lái)一會(huì)兒就能緩解。真的這么神奇嗎?今天就來(lái)親測(cè)一下,看看抬腿這個(gè)小動(dòng)作,到底能不能有效緩解腿部疼痛,告別酸脹!分享我的親身體驗(yàn),還有一些需要注意的小細(xì)節(jié)哦!
……勒凱斯·斯坦菲爾德,王志剛,泰倫斯·伯尼·海恩斯
格蕾·德麗斯勒,拉爾夫·伊內(nèi)森,永野芽郁