拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無(wú)水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶(hù)和網(wǎng)速過(guò)慢的用戶(hù)觀看。
今天開(kāi)始,跟著拉拉一起動(dòng)起來(lái)!這套運(yùn)動(dòng)教程專(zhuān)為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會(huì)分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無(wú)論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……休·勞瑞,武井喬治,約翰·C·麥金雷
Sammy Germain Wadi,澤利科·伊萬(wàn)內(nèi)克,塔拉·艾利斯
談不攏就開(kāi)戰(zhàn)!俄軍突襲烏克蘭導(dǎo)彈基地,美軍顧問(wèn)慌不擇路逃跑?
潔西·梅·李,小米蓋爾-A·努耐茲,馬菁卓
蘇珊·弗利特伍德,可可·薩姆納,柯藍(lán)
哈馬斯愿意交出加沙控制權(quán):背后的戰(zhàn)略考量與復(fù)雜局勢(shì)
林青霞,尼克·威特曼,斯蒂芬·阿梅爾