亲爱的自己上来动
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清晰：
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類型：
劇情片
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主演： 余朝漢,艾平,約希·麥蘭
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更新時間：
2025-05-21
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導(dǎo)演： 加文·麥基弗·賴特
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國家/地區(qū)：
大陸
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時長：
337分鐘
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語言/字幕：
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上映時間：
2009
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更新時間：
2025-05-23
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影視/評論：
當(dāng)前有
0
條評論，
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劇情介紹：
親愛的，你有沒有覺得最近有點累？總是提不起精神，甚至開始焦慮？別擔(dān)心，今天就讓我們一起動起來！不是讓你立刻開始魔鬼訓(xùn)練，而是從一些簡單的舒緩運動開始，比如伸個懶腰，扭扭脖子，或者跟著音樂跳跳舞。你會發(fā)現(xiàn)，動起來的自己，真的不一樣！告別焦慮，擁抱更美好的自己，從現(xiàn)在開始！ #運動 #健康 #自我提升 #告別焦慮 #親愛的自己 #動起來
詳情
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第11集
評分：
3.0
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